Życie bez glutenu – czy gluten jest rzeczywiście wrogi?

Niekiedy skorzystanie z porad dietetyka to najlepsze rozstrzygnięcie. Z jakiego powodu? Albowiem na świecie pojawia się wiele mitów, jakie dotyczą pożywienia. Chociażby mit dotyczący glutenu. Sporo osób uważa, że gluten jest szkodliwy. Istotnie, jest – kłopot polega na tym, że tylko dla co niektórych ludzi. Towary mleczne także są wrogie dla alergików. Wobec tego przed zmianami żywieniowymi wypada zwrócić się po wskazówkę do dietetyka, jaki zaleca przeróżne testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dyscyplinie odchudzania, bowiem nie pragną się potwierdzać że mają jakikolwiek kłopot. Sami wybieramy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda oraz, że prędko zdobędziemy ładną oraz szczupłą postawę. Aczkolwiek prawda bywa absolutnie inna i nierzadko nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa czy też najzwyczajniej w świecie nie posiadamy siły na to, by wykorzystywać ją tak długo jak jest zapisane w jej założeniach. Największym błędem jest stosowanie kilku rodzajów diet, jedna po drugiej i przerywanie ich po niedługim czasie oraz powracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Z jakiego powodu? Ponieważ organizm zaczyna przyzwyczajać się do tego, że należyta ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie daje mu się kalorii w takiej liczbie jakby potrzebował i zaczyna się bronić kiedy jedynie jest ich mniej. uczulenie na gluten Ta ochrona skutkuje gigantycznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w organizmie, przede wszystkim, jeśli znienacka zjemy zbyt niemało. To bazowy błąd odchudzających się, przyzwoiciej wobec tego rozpocząć jedną długotrwałą dietę jednak nie zmieniać jej.
Zobacz filmik